初学瑜伽学员怎么选瑜伽服 萨托瑜伽网络课程来支招

2021-01-30

初学瑜伽,很多人不知道如何挑选运动服装,今天萨托瑜伽网络课程,就来好好讲述怎么选择瑜伽运动服装,萨托瑜伽老师建议最好购买一套瑜伽服。相比普通的运动服装,瑜伽服更加柔软,贴身而不紧身。那哪种瑜伽服好呢?瑜伽服怎么选?萨托瑜伽网络课程支招给大家,大家可以get起来。

初学瑜伽学员怎么选瑜伽服 萨托瑜伽网络课程来支招

舒适自然为主


传统的瑜伽服只有几块布,而现代的瑜伽服和普通的衣服差不多,但是更舒服。选购时建议用棉麻,透气舒适有弹性,因为做瑜伽的时候有些动作拉伸很大,如果弹性不够,可能会束缚身体。


保护肚脐不外露


选择瑜伽服时,要优先选择肚脐不外露的衣服。有的人为了时尚选择露肚脐。其实这样不对,因为肚脐露着容易感冒。


衣服饰品尽量少


瑜伽服尽量不要有太多的饰品,以免拉伸时划伤手脚造成损伤。建议选择没有饰品的,不要太紧,因为太紧的话会比较难做弓蝗动作。另外需要注意的是,不要买大码的瑜伽服,最好穿的离身体近一点。


瑜伽服贴身而不紧身,在做任何动作穿瑜伽服都是运动的很好的体验,萨托瑜伽网络课程今天讲述的瑜伽运动服装选择,希望能给初学瑜伽的学员带来好的建议。


相关资讯

暂无数据