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【三十而已】瑜伽带给你的力量
2020-08-18
【三十而已】这部剧中，顾佳作为一个全职太太，在忙碌中都会抽出时间来练习难度非常大的空中瑜伽。每次看到她在一个安静且干净的...
瑜伽初入门教学视频--选哪种好？
2020-08-06
瑜伽初学者入门教学视频选哪种比较好呢？很多初学者对自己的身体可能存在的问题一无所知，对瑜伽一无所知，对安全有效的练习所需...
瑜伽著名品牌有哪些？
2020-08-05
每个女生都希望自己可以再瘦点，再美点，为了实现这个愿望，许多人都在尝试各种各样的方法，其中很大一部分人想通过瑜伽改变自己...
高温天气如何借助瑜伽减肥瘦身
2020-08-04
炎炎夏日， 人们身上衣服少了，可是身上的赘肉却凸显出来，很多人通过节食减肥，但这种会使人体力、营养下降，可能适得其反。与...
瑜伽系统培训之深蹲
2020-07-31
瑜伽课程中深蹲是一个难度不太高的瑜伽体式，下蹲5分钟等于走路1小时，且确是对女性健康帮助特别多的体式。当我们在做蹲式的时...
瑜伽系统培训——之塑形
2020-07-30
据有关瑜伽网统计，70%的学习瑜伽的学员有塑形需求。但市面上花样众多的塑形课让学员眼花缭乱，不知如何选择。如何开设一堂充...
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