哈他瑜伽老师锦冉
哈他瑜伽老师锦冉

2004年开始研习胜王瑜伽;

2006年跟随AMITARY大师研修呼吸控制法、清洁法及冥想;

2006年至今,陆续研习了经典哈他瑜伽,流瑜伽,理疗瑜伽,MANTRA瑜伽,脉轮与拙火瑜伽。

注重呼吸与内观的引导,并将心理学与瑜伽功法、瑜伽哲学相融合,力求使习练者在身心灵各个层面均或提升,以达至健康喜悦人生。